
Index: 0 Current Data: array(24) { ["ID"]=> int(8079) ["id"]=> int(8079) ["title"]=> string(20) "GPTempDownload-5.jpg" ["filename"]=> string(20) "GPTempDownload-5.jpg" ["filesize"]=> string(7) "6675521" ["url"]=> string(148) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/GPTempDownload-5.jpg?auto=compress%2Cformat&ixlib=php-3.3.1&s=31afce2f339a2784714f5cd9e869eafe" ["link"]=> string(46) "https://elamysmatkat.com/gptempdownload-5-jpg/" ["alt"]=> string(50) "Avovesiuintia Multisport Week Haniassa, Kreetalla." ["author"]=> string(2) "15" ["description"]=> string(0) "" ["caption"]=> string(0) "" ["name"]=> string(20) "gptempdownload-5-jpg" ["status"]=> string(7) "inherit" ["uploaded_to"]=> int(0) ["date"]=> string(19) "2025-12-16 07:21:33" ["modified"]=> string(19) "2025-12-16 10:19:43" ["menu_order"]=> int(0) ["mime_type"]=> string(10) "image/jpeg" ["type"]=> string(5) "image" ["subtype"]=> string(4) "jpeg" ["icon"]=> string(61) "https://elamysmatkat.com/wp-includes/images/media/default.png" ["width"]=> int(4872) ["height"]=> int(5568) ["sizes"]=> array(18) { ["thumbnail"]=> string(186) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/GPTempDownload-5.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=crop&h=150&ixlib=php-3.3.1&w=150&wpsize=thumbnail&s=696e2cccf9d5df7b83dd5def278f97e5" ["thumbnail-width"]=> string(3) "150" ["thumbnail-height"]=> string(3) "150" ["medium"]=> string(184) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/GPTempDownload-5.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=300&ixlib=php-3.3.1&w=263&wpsize=medium&s=d9c3fcab56c68a3fdb80007b5183d819" ["medium-width"]=> int(263) ["medium-height"]=> int(300) ["medium_large"]=> string(190) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/GPTempDownload-5.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=878&ixlib=php-3.3.1&w=768&wpsize=medium_large&s=fc5563c90790da59eff6d8dc2c8cea38" ["medium_large-width"]=> int(768) ["medium_large-height"]=> int(878) ["large"]=> string(184) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/GPTempDownload-5.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=1024&ixlib=php-3.3.1&w=896&wpsize=large&s=5c32373095429c00a4a0170bc55a103c" ["large-width"]=> int(896) ["large-height"]=> int(1024) ["1536x1536"]=> string(189) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/GPTempDownload-5.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=1536&ixlib=php-3.3.1&w=1344&wpsize=1536x1536&s=d31e5409a7c1bf7529fc2ff65b1559ed" ["1536x1536-width"]=> int(1344) ["1536x1536-height"]=> int(1536) ["2048x2048"]=> string(189) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/GPTempDownload-5.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=2048&ixlib=php-3.3.1&w=1792&wpsize=2048x2048&s=3b42f46a35ec2417686a8115d00601f6" ["2048x2048-width"]=> int(1792) ["2048x2048-height"]=> int(2048) } }
Index: 1 Current Data: array(24) { ["ID"]=> int(8065) ["id"]=> int(8065) ["title"]=> string(18) "Imbrosin-rotko.jpg" ["filename"]=> string(18) "Imbrosin-rotko.jpg" ["filesize"]=> string(6) "409509" ["url"]=> string(146) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/Imbrosin-rotko.jpg?auto=compress%2Cformat&ixlib=php-3.3.1&s=699aa8d3dcf4333cb06c0b460715b178" ["link"]=> string(44) "https://elamysmatkat.com/imbrosin-rotko-jpg/" ["alt"]=> string(34) "Imbrosin rotko auringonsäteissä." ["author"]=> string(2) "15" ["description"]=> string(0) "" ["caption"]=> string(0) "" ["name"]=> string(18) "imbrosin-rotko-jpg" ["status"]=> string(7) "inherit" ["uploaded_to"]=> int(0) ["date"]=> string(19) "2025-12-16 07:06:07" ["modified"]=> string(19) "2025-12-16 10:31:49" ["menu_order"]=> int(0) ["mime_type"]=> string(10) "image/jpeg" ["type"]=> string(5) "image" ["subtype"]=> string(4) "jpeg" ["icon"]=> string(61) "https://elamysmatkat.com/wp-includes/images/media/default.png" ["width"]=> int(1128) ["height"]=> int(528) ["sizes"]=> array(18) { ["thumbnail"]=> string(184) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/Imbrosin-rotko.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=crop&h=150&ixlib=php-3.3.1&w=150&wpsize=thumbnail&s=56c4099aebcd232653945aed9f968acd" ["thumbnail-width"]=> string(3) "150" ["thumbnail-height"]=> string(3) "150" ["medium"]=> string(182) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/Imbrosin-rotko.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=140&ixlib=php-3.3.1&w=300&wpsize=medium&s=7856836ea7abf5658a19b558bd394acc" ["medium-width"]=> int(300) ["medium-height"]=> int(140) ["medium_large"]=> string(188) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/Imbrosin-rotko.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=359&ixlib=php-3.3.1&w=768&wpsize=medium_large&s=2bbdbc342fbeb383ed22a5319cc01e1c" ["medium_large-width"]=> int(768) ["medium_large-height"]=> int(359) ["large"]=> string(182) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/Imbrosin-rotko.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=479&ixlib=php-3.3.1&w=1024&wpsize=large&s=365bc5fe2c2a0988d26b212987489d03" ["large-width"]=> int(1024) ["large-height"]=> int(479) ["1536x1536"]=> string(186) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/Imbrosin-rotko.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=719&ixlib=php-3.3.1&w=1536&wpsize=1536x1536&s=bbeac72a6d7d5a88adcf3ae4f3462278" ["1536x1536-width"]=> int(1536) ["1536x1536-height"]=> int(719) ["2048x2048"]=> string(186) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/Imbrosin-rotko.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=959&ixlib=php-3.3.1&w=2048&wpsize=2048x2048&s=8de9ad4ee5844715e97320edfaae4a46" ["2048x2048-width"]=> int(2048) ["2048x2048-height"]=> int(959) } }
Index: 2 Current Data: array(24) { ["ID"]=> int(8073) ["id"]=> int(8073) ["title"]=> string(20) "GPTempDownload-4.jpg" ["filename"]=> string(20) "GPTempDownload-4.jpg" ["filesize"]=> string(6) "853642" ["url"]=> string(148) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/GPTempDownload-4.jpg?auto=compress%2Cformat&ixlib=php-3.3.1&s=21e30ce4056aba7165675d106083fd4f" ["link"]=> string(46) "https://elamysmatkat.com/gptempdownload-4-jpg/" ["alt"]=> string(33) "Veden alla kuvattu avovesiuimari." ["author"]=> string(2) "15" ["description"]=> string(0) "" ["caption"]=> string(0) "" ["name"]=> string(20) "gptempdownload-4-jpg" ["status"]=> string(7) "inherit" ["uploaded_to"]=> int(0) ["date"]=> string(19) "2025-12-16 07:21:30" ["modified"]=> string(19) "2025-12-16 10:29:52" ["menu_order"]=> int(0) ["mime_type"]=> string(10) "image/jpeg" ["type"]=> string(5) "image" ["subtype"]=> string(4) "jpeg" ["icon"]=> string(61) "https://elamysmatkat.com/wp-includes/images/media/default.png" ["width"]=> int(3840) ["height"]=> int(2160) ["sizes"]=> array(18) { ["thumbnail"]=> string(186) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/GPTempDownload-4.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=crop&h=150&ixlib=php-3.3.1&w=150&wpsize=thumbnail&s=ada5be3e41d9af99a722c3c1ee4dfae0" ["thumbnail-width"]=> string(3) "150" ["thumbnail-height"]=> string(3) "150" ["medium"]=> string(184) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/GPTempDownload-4.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=169&ixlib=php-3.3.1&w=300&wpsize=medium&s=9a80325f834eaf2210e75a50fe00d0d7" ["medium-width"]=> int(300) ["medium-height"]=> int(169) ["medium_large"]=> string(190) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/GPTempDownload-4.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=432&ixlib=php-3.3.1&w=768&wpsize=medium_large&s=31a84f41203b3811a779223b6d758284" ["medium_large-width"]=> int(768) ["medium_large-height"]=> int(432) ["large"]=> string(184) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/GPTempDownload-4.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=576&ixlib=php-3.3.1&w=1024&wpsize=large&s=50920000152bae7a4910c68830dc0213" ["large-width"]=> int(1024) ["large-height"]=> int(576) ["1536x1536"]=> string(188) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/GPTempDownload-4.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=864&ixlib=php-3.3.1&w=1536&wpsize=1536x1536&s=69847febd1872dfbb0b388ffd2c00b8f" ["1536x1536-width"]=> int(1536) ["1536x1536-height"]=> int(864) ["2048x2048"]=> string(189) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/GPTempDownload-4.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=1152&ixlib=php-3.3.1&w=2048&wpsize=2048x2048&s=35d841ab2fb868e1e4742e13b8b70909" ["2048x2048-width"]=> int(2048) ["2048x2048-height"]=> int(1152) } }
Index: 3 Current Data: array(24) { ["ID"]=> int(8109) ["id"]=> int(8109) ["title"]=> string(21) "iStock-1347094776.jpg" ["filename"]=> string(21) "iStock-1347094776.jpg" ["filesize"]=> string(7) "2991734" ["url"]=> string(149) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/iStock-1347094776.jpg?auto=compress%2Cformat&ixlib=php-3.3.1&s=2931ecadb1fbdce2ec0e53057f757b81" ["link"]=> string(47) "https://elamysmatkat.com/istock-1347094776-jpg/" ["alt"]=> string(32) "Hania, Kreeta ilmasta kuvattuna." ["author"]=> string(1) "5" ["description"]=> string(0) "" ["caption"]=> string(0) "" ["name"]=> string(21) "istock-1347094776-jpg" ["status"]=> string(7) "inherit" ["uploaded_to"]=> int(0) ["date"]=> string(19) "2025-12-16 09:35:32" ["modified"]=> string(19) "2025-12-16 10:13:38" ["menu_order"]=> int(0) ["mime_type"]=> string(10) "image/jpeg" ["type"]=> string(5) "image" ["subtype"]=> string(4) "jpeg" ["icon"]=> string(61) "https://elamysmatkat.com/wp-includes/images/media/default.png" ["width"]=> int(2121) ["height"]=> int(1413) ["sizes"]=> array(18) { ["thumbnail"]=> string(187) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/iStock-1347094776.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=crop&h=150&ixlib=php-3.3.1&w=150&wpsize=thumbnail&s=689444a621785bbfb4bf1571eba1c4e7" ["thumbnail-width"]=> string(3) "150" ["thumbnail-height"]=> string(3) "150" ["medium"]=> string(185) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/iStock-1347094776.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=200&ixlib=php-3.3.1&w=300&wpsize=medium&s=c9e92c0d7b8fe108396b2269242cceda" ["medium-width"]=> int(300) ["medium-height"]=> int(200) ["medium_large"]=> string(191) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/iStock-1347094776.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=512&ixlib=php-3.3.1&w=768&wpsize=medium_large&s=57e530cb037f212338704448b7508828" ["medium_large-width"]=> int(768) ["medium_large-height"]=> int(512) ["large"]=> string(185) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/iStock-1347094776.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=682&ixlib=php-3.3.1&w=1024&wpsize=large&s=a8f065397644f171abd2d49b11e15cb6" ["large-width"]=> int(1024) ["large-height"]=> int(682) ["1536x1536"]=> string(190) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/iStock-1347094776.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=1023&ixlib=php-3.3.1&w=1536&wpsize=1536x1536&s=1c7f4d16510ddfcf0352ec57e971c796" ["1536x1536-width"]=> int(1536) ["1536x1536-height"]=> int(1023) ["2048x2048"]=> string(190) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/iStock-1347094776.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=1364&ixlib=php-3.3.1&w=2048&wpsize=2048x2048&s=a34e754b27b931640851a802cbc59b4a" ["2048x2048-width"]=> int(2048) ["2048x2048-height"]=> int(1364) } }
Index: 4 Current Data: array(24) { ["ID"]=> int(8102) ["id"]=> int(8102) ["title"]=> string(20) "iStock-894991282.jpg" ["filename"]=> string(20) "iStock-894991282.jpg" ["filesize"]=> string(7) "3040388" ["url"]=> string(148) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/iStock-894991282.jpg?auto=compress%2Cformat&ixlib=php-3.3.1&s=f28d21c767d1610e40346feb6d57effe" ["link"]=> string(81) "https://elamysmatkat.com/matkapaketti/multisport-week-hania/istock-894991282-jpg/" ["alt"]=> string(26) "Marathin ranta, Kreikassa." ["author"]=> string(1) "5" ["description"]=> string(0) "" ["caption"]=> string(0) "" ["name"]=> string(20) "istock-894991282-jpg" ["status"]=> string(7) "inherit" ["uploaded_to"]=> int(8046) ["date"]=> string(19) "2025-12-16 09:25:16" ["modified"]=> string(19) "2025-12-16 10:14:41" ["menu_order"]=> int(0) ["mime_type"]=> string(10) "image/jpeg" ["type"]=> string(5) "image" ["subtype"]=> string(4) "jpeg" ["icon"]=> string(61) "https://elamysmatkat.com/wp-includes/images/media/default.png" ["width"]=> int(2121) ["height"]=> int(1414) ["sizes"]=> array(18) { ["thumbnail"]=> string(186) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/iStock-894991282.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=crop&h=150&ixlib=php-3.3.1&w=150&wpsize=thumbnail&s=4d1e65ccfd5ec4136cac2a186284a1e5" ["thumbnail-width"]=> string(3) "150" ["thumbnail-height"]=> string(3) "150" ["medium"]=> string(184) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/iStock-894991282.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=200&ixlib=php-3.3.1&w=300&wpsize=medium&s=b2154173b8c241bd78a50817ddaa9ada" ["medium-width"]=> int(300) ["medium-height"]=> int(200) ["medium_large"]=> string(190) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/iStock-894991282.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=512&ixlib=php-3.3.1&w=768&wpsize=medium_large&s=7187a7aa53df022f164766209d3a5ef8" ["medium_large-width"]=> int(768) ["medium_large-height"]=> int(512) ["large"]=> string(184) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/iStock-894991282.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=683&ixlib=php-3.3.1&w=1024&wpsize=large&s=75b207383051a005a6e413076d7d4fa9" ["large-width"]=> int(1024) ["large-height"]=> int(683) ["1536x1536"]=> string(189) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/iStock-894991282.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=1024&ixlib=php-3.3.1&w=1536&wpsize=1536x1536&s=2bc8d9c1712196e9b2dc26894703f1af" ["1536x1536-width"]=> int(1536) ["1536x1536-height"]=> int(1024) ["2048x2048"]=> string(189) "https://elamys-group2.imgix.net/sites/18/elamysmatkat/iStock-894991282.jpg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=1365&ixlib=php-3.3.1&w=2048&wpsize=2048x2048&s=1884090a4843003883fd12d0fbb221a7" ["2048x2048-width"]=> int(2048) ["2048x2048-height"]=> int(1365) } }
Hania Multisport Weekin aikana nautitaan monipuolisista avovesiuinneista kristallinkirkkaissa poukamissa sekä juoksuharjoituksista rannikkoreiteillä, oliivilehtojen keskellä ja Hanian historiallisissa maisemissa.
Ohjelmaan kuuluu ohjattuja uintiretkiä, tekniikkavalmennusta, juoksuharjoituksia sekä oheisharjoittelua, palautumista ja kehonhuoltoa unohtamatta. Multisport Week sopii erinomaisesti niin kokeneille kestävyysliikkujille kuin avovesiuintia tai yhdistelmäharjoittelua ensimmäistä kertaa kokeileville.
Viikon aikana harjoittelemme vaihtelevissa ympäristöissä. Kladissos- ja Marathi-rannat tarjoavat erinomaiset puitteet juoksuun ja avovesiuintiin kirkkaassa merivedessä, kun taas Imbroksen rotkossa koetaan täysin erilainen harjoitteluympäristö jylhien kallioiden keskellä. Matkan aikana on mahdollista seurata myös 19.4. juostavaa Kreetan maratonia ja ottaa osaan lyhyemmille matkoille omakustanteisesti.
Viikon valmentajana toimii vesipetonakin tunnettu Meri Viljanen, jolle liikunta on elämäntapa. Meri on viettänyt suurimman osan elämästään veden äärellä kansallisen ja kansainvälisen kilpaurheilun parissa. Valmentajana Meri on motivoiva, helposti lähestyttävä ja yksilöt huomioon ottava monitaituri, joka on työskennellyt liikunnan parissa yli 25 vuotta.
Meri Viljanen
Tutustu Meriin lisää täältä ja IG:ssä @swimeri / @trektoes
Elämysmatkat & Trektoes
Matkanjärjestäjänä toimii Elämysmatkat yhteistyössä Trektoes kanssa www.trektoes.fi.
Varaa matkapaketti
Valitse matkapakettisi ja jatka varauksen tekemistä. Maksutavaksi voit valita verkkomaksun tai laskulla maksun. Verkkomaksun voit suorittaa mobiilimaksuna, pankkimaksuna tai Visa, Visa Electron, Mastercard -korttimaksuna. Verkkomaksujen maksunvälityspalvelun toteuttajana ja maksupalveluntarjoajana toimii Paytrail Oyj.

Swimrun
Hotelli
Hotel Kedrissos Hania
Hotel Kedrissos on kodikas, perheomisteinen hotelli aivan Hanian kaupungin kupeessa Kreetan saarella. Hotelli sijaitsee kukkulalla, josta avautuu upea näköala Kreetan merelle ja ympäröivään maisemaan, ja se sopii erinomaisestti historiallisen Vanhan kaupungin tutkimiseen, rantaelämästä nauttimiseen ja saaren nähtävyyksiin tutustumiseen. Hanian Vanhaan kaupunkiin matkaa on noin 2,5km.
Huoneet ovat tyylikkäästi sisustettuja ja asiakkaiden käytössä on uima-allas ja lastenallas, ravintola ja snack-baari, sekä ilmainen Wi-Fi. Hotellin lämminhenkinen henkilökunta tunnetaan ystävällisestä palvelusta ja aidosta, kreikkalaisesta vieraanvaraisuudesta.
Alustava matkaohjelma
Kreetan Multisport -viikolla osallistujat pääsevät liikkumaan valmentajan johdolla monipuolisesti. Viikon aikana mm. juostaan, uidaan altaassa/avovedessä, tehdään Swimrun -lajitreenejä ja patikoidaan. Osa harjoituksista tehdään omissa ryhmissä, ja osa kaikkien kanssa yhdessä.
1.päivä ke 15.4.
- Saapuminen Haniaan
- Kuljetus hotellille ja majoittuminen
2.päivä to 16.4.
- Allasuinti
- Liikkuvuuskuntopiiri
- Polkujuoksu / juoksu: lähirannat ja kylät
3.päivä pe 17.4.
- Avovesiuinti, Kladissos ranta
- Swimrun, Marathi ranta
4.päivä la 18.4.
- Imbroksen rotkoretki (juoksu/patikka) ja uinti avovedessä
5.päivä su 19.4. Kreetan Maraton
- Liikkuvuuskuntopiiri
- Allasuinti
6.päivä ma 20.4.
- Swimrun, Agii Apostoli ja rantapoukamat
- Lisämaksullinen retki halukkaille: Manousakiksen viinitila (oliivimuseo) ja monumentaalinen oliivipuu
7.päivä ti 21.4.
- Aamupäivällä polkujuoksu / juoksu
- Kotiinlähtö
Kohteet
Multisport Weekin aikana harjoittelemme mm:
Kladissos-rannalla, jonka pitkä rantaviiva ja tasainen maasto sopivat erinomaisesti juoksuun, ja merivesi tarjoaa loistavat puitteet avovesiuintiin.
Marathi-rannalla, joka hurmaa turkoosilla vedellään ja suojaisella sijainnillaan Souda-lahdella. Vesi on yleensä tyyni ja kirkas, mikä tekee siitä turvallisen ja miellyttävän paikan uintiharjoitteluun. Rannan loiva profiili sopii hyvin myös palauttaville juoksulenkeille meren äärellä.
Ibroksen (Imbrosin) rotkolle teemme patikointiretken. Alue tarjoaa täysin erilaisen ympäristön harjoittelulle. Juoksu/kävely rotkon keskellä, jylhien kallioseinämien ympäröimänä, on elämys, joka jää mieleen.





