Koe SUP-lautailun rauhoittava voima luonnon helmassa Vuokatissa! Olitpa ensikertalainen tai kokeneempi harrastaja, suppailu Ahvenlammella tai omalla mökilläsi tarjoaa rentouttavan ja liikunnallisen elämyksen kaikenikäisille harrastajille.
Index: 0 Current Data: array(24) { ["ID"]=> int(2712) ["id"]=> int(2712) ["title"]=> string(28) "sup-lautailu-vuokatti-nainen" ["filename"]=> string(40) "sup-lautailu-vuokatti-nainen-scaled.jpeg" ["filesize"]=> int(1378705) ["url"]=> string(159) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/sup-lautailu-vuokatti-nainen-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&ixlib=php-3.3.1&s=01dc986195008dedfeb559ce9bc3c5ac" ["link"]=> string(89) "https://elamysmatkat.com/aktiviteetti/vuokatti-sup-lautailu/sup-lautailu-vuokatti-nainen/" ["alt"]=> string(25) "SUP-lautailua Vuokatissa." ["author"]=> string(2) "12" ["description"]=> string(26) "SUP-lautailua Vuokatissa. " ["caption"]=> string(0) "" ["name"]=> string(28) "sup-lautailu-vuokatti-nainen" ["status"]=> string(7) "inherit" ["uploaded_to"]=> int(2711) ["date"]=> string(19) "2025-07-08 08:43:31" ["modified"]=> string(19) "2025-07-08 08:44:40" ["menu_order"]=> int(0) ["mime_type"]=> string(10) "image/jpeg" ["type"]=> string(5) "image" ["subtype"]=> string(4) "jpeg" ["icon"]=> string(61) "https://elamysmatkat.com/wp-includes/images/media/default.png" ["width"]=> int(2560) ["height"]=> int(1707) ["sizes"]=> array(18) { ["thumbnail"]=> string(197) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/sup-lautailu-vuokatti-nainen-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=crop&h=150&ixlib=php-3.3.1&w=150&wpsize=thumbnail&s=b5b0887178e17e620c0ce20b208d5b9e" ["thumbnail-width"]=> string(3) "150" ["thumbnail-height"]=> string(3) "150" ["medium"]=> string(195) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/sup-lautailu-vuokatti-nainen-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=200&ixlib=php-3.3.1&w=300&wpsize=medium&s=ed279cd7aa531cf5815e4069dfc24211" ["medium-width"]=> int(300) ["medium-height"]=> int(200) ["medium_large"]=> string(201) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/sup-lautailu-vuokatti-nainen-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=512&ixlib=php-3.3.1&w=768&wpsize=medium_large&s=58915263916cc4853e6fe9f07b7762f6" ["medium_large-width"]=> int(768) ["medium_large-height"]=> int(512) ["large"]=> string(195) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/sup-lautailu-vuokatti-nainen-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=683&ixlib=php-3.3.1&w=1024&wpsize=large&s=9b29ec13b7fe44a8b181d0fb884d93c6" ["large-width"]=> int(1024) ["large-height"]=> int(683) ["1536x1536"]=> string(200) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/sup-lautailu-vuokatti-nainen-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=1024&ixlib=php-3.3.1&w=1536&wpsize=1536x1536&s=df8a603ac3e24843fbdc3f2b369020a5" ["1536x1536-width"]=> int(1536) ["1536x1536-height"]=> int(1024) ["2048x2048"]=> string(200) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/sup-lautailu-vuokatti-nainen-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=1366&ixlib=php-3.3.1&w=2048&wpsize=2048x2048&s=8ef704b8e0694b7c8a04a11afcce6253" ["2048x2048-width"]=> int(2048) ["2048x2048-height"]=> int(1366) } }SUP-lautailua Vuokatissa.
Index: 1 Current Data: array(24) { ["ID"]=> int(2713) ["id"]=> int(2713) ["title"]=> string(27) "sup-lautailu-vuokatti-perhe" ["filename"]=> string(39) "sup-lautailu-vuokatti-perhe-scaled.jpeg" ["filesize"]=> int(650230) ["url"]=> string(158) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/sup-lautailu-vuokatti-perhe-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&ixlib=php-3.3.1&s=08bb28c5ea7e8d267fa04d4a8c164ff2" ["link"]=> string(88) "https://elamysmatkat.com/aktiviteetti/vuokatti-sup-lautailu/sup-lautailu-vuokatti-perhe/" ["alt"]=> string(26) "Sup-lautailijat vuokatissa" ["author"]=> string(2) "12" ["description"]=> string(0) "" ["caption"]=> string(0) "" ["name"]=> string(27) "sup-lautailu-vuokatti-perhe" ["status"]=> string(7) "inherit" ["uploaded_to"]=> int(2711) ["date"]=> string(19) "2025-07-08 08:43:36" ["modified"]=> string(19) "2025-08-21 07:42:49" ["menu_order"]=> int(0) ["mime_type"]=> string(10) "image/jpeg" ["type"]=> string(5) "image" ["subtype"]=> string(4) "jpeg" ["icon"]=> string(61) "https://elamysmatkat.com/wp-includes/images/media/default.png" ["width"]=> int(1920) ["height"]=> int(2560) ["sizes"]=> array(18) { ["thumbnail"]=> string(196) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/sup-lautailu-vuokatti-perhe-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=crop&h=150&ixlib=php-3.3.1&w=150&wpsize=thumbnail&s=03d097a613c5446cdd93fa431ad63c76" ["thumbnail-width"]=> string(3) "150" ["thumbnail-height"]=> string(3) "150" ["medium"]=> string(194) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/sup-lautailu-vuokatti-perhe-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=300&ixlib=php-3.3.1&w=225&wpsize=medium&s=645fd989d6ed9a9a3b46716cde1dcdc6" ["medium-width"]=> int(225) ["medium-height"]=> int(300) ["medium_large"]=> string(201) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/sup-lautailu-vuokatti-perhe-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=1024&ixlib=php-3.3.1&w=768&wpsize=medium_large&s=54e37a21d6b6a4882965961441ddf21f" ["medium_large-width"]=> int(768) ["medium_large-height"]=> int(1024) ["large"]=> string(194) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/sup-lautailu-vuokatti-perhe-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=1024&ixlib=php-3.3.1&w=768&wpsize=large&s=42450c91309adcbaa293684bf997bbe4" ["large-width"]=> int(768) ["large-height"]=> int(1024) ["1536x1536"]=> string(199) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/sup-lautailu-vuokatti-perhe-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=1536&ixlib=php-3.3.1&w=1152&wpsize=1536x1536&s=84b0beb1811db9289e1f6e683df7ec87" ["1536x1536-width"]=> int(1152) ["1536x1536-height"]=> int(1536) ["2048x2048"]=> string(199) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/sup-lautailu-vuokatti-perhe-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=2048&ixlib=php-3.3.1&w=1536&wpsize=2048x2048&s=5a356d45b56145b54dfd232a2af2b255" ["2048x2048-width"]=> int(1536) ["2048x2048-height"]=> int(2048) } }
Index: 2 Current Data: array(24) { ["ID"]=> int(2714) ["id"]=> int(2714) ["title"]=> string(21) "Sup-lautailu-vuokatti" ["filename"]=> string(33) "Sup-lautailu-vuokatti-scaled.jpeg" ["filesize"]=> int(891062) ["url"]=> string(152) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/Sup-lautailu-vuokatti-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&ixlib=php-3.3.1&s=ec6e148ddb7c0d81ce6555a2df4fc429" ["link"]=> string(82) "https://elamysmatkat.com/aktiviteetti/vuokatti-sup-lautailu/sup-lautailu-vuokatti/" ["alt"]=> string(25) "Sup-lautailija vuokatissa" ["author"]=> string(2) "12" ["description"]=> string(0) "" ["caption"]=> string(0) "" ["name"]=> string(21) "sup-lautailu-vuokatti" ["status"]=> string(7) "inherit" ["uploaded_to"]=> int(2711) ["date"]=> string(19) "2025-07-08 08:43:40" ["modified"]=> string(19) "2025-08-21 07:42:38" ["menu_order"]=> int(0) ["mime_type"]=> string(10) "image/jpeg" ["type"]=> string(5) "image" ["subtype"]=> string(4) "jpeg" ["icon"]=> string(61) "https://elamysmatkat.com/wp-includes/images/media/default.png" ["width"]=> int(2560) ["height"]=> int(1707) ["sizes"]=> array(18) { ["thumbnail"]=> string(190) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/Sup-lautailu-vuokatti-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=crop&h=150&ixlib=php-3.3.1&w=150&wpsize=thumbnail&s=7b115bf704eeca8abafbf4cd220c4a60" ["thumbnail-width"]=> string(3) "150" ["thumbnail-height"]=> string(3) "150" ["medium"]=> string(188) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/Sup-lautailu-vuokatti-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=200&ixlib=php-3.3.1&w=300&wpsize=medium&s=93e1aea75e07f6b1cb38ddc31f41e9e1" ["medium-width"]=> int(300) ["medium-height"]=> int(200) ["medium_large"]=> string(194) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/Sup-lautailu-vuokatti-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=512&ixlib=php-3.3.1&w=768&wpsize=medium_large&s=ff49c3cd269b350adbeedf3a8c9bcc21" ["medium_large-width"]=> int(768) ["medium_large-height"]=> int(512) ["large"]=> string(188) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/Sup-lautailu-vuokatti-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=683&ixlib=php-3.3.1&w=1024&wpsize=large&s=771996f4c1e769e7ae55d4b45fd231fd" ["large-width"]=> int(1024) ["large-height"]=> int(683) ["1536x1536"]=> string(193) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/Sup-lautailu-vuokatti-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=1024&ixlib=php-3.3.1&w=1536&wpsize=1536x1536&s=832563d3dfaddef2317b7f7682795769" ["1536x1536-width"]=> int(1536) ["1536x1536-height"]=> int(1024) ["2048x2048"]=> string(193) "https://elamys-group2.imgix.net/elamysmatkat/Sup-lautailu-vuokatti-scaled.jpeg?auto=compress%2Cformat&fit=scale&h=1366&ixlib=php-3.3.1&w=2048&wpsize=2048x2048&s=9dc64721a701b8c575fe4cbf696a178d" ["2048x2048-width"]=> int(2048) ["2048x2048-height"]=> int(1366) } }
SUP-lautailu (Stand Up Paddleboarding) on nopeasti suosiotaan kasvattanut vesiliikuntalaji, joka tarjoaa ainutlaatuisen yhdistelmän rentoutumista ja kehonhallintaa.
Tämä laji sopii kaikenikäisille ja -tasoisille harrastajille, ja voit harrastaa sitä Vesielämyskeskuksen Ahvenlammella tai voit vuokrata SUP-Laudan vaikka mökillesi!
Sen lisäksi, että suppailu vahvistaa keskivartalon lihaksia, parantaa tasapainoa ja kehittää kestävyyttä, saat samalla nauttia raikkaasta ulkoilmasta ja luonnonrauhasta, mikä tekee SUP-lautailusta kokonaisvaltaisen hyvinvointielämyksen.